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[[孕媽媽樂園]] 秋孕要三防

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發(fā)表于 2013-10-5 16:16 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 | 來自安徽

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   對身懷六甲的準(zhǔn)媽媽來說,秋天是比較舒服的,但是也不能大意,一定得做好“三防”———防腹瀉、防便秘、防呼吸道疾病。
  預(yù)防腹瀉是因為秋天上市的新鮮瓜果較多,但如果不注意食品衛(wèi)生,抵抗力相對較差的孕婦就容易鬧肚子了。鬧肚子很可能刺激孕婦宮縮甚至導(dǎo)致早產(chǎn)。因此,孕婦秋天一定要注意飲食衛(wèi)生,吃新鮮瓜果一定要洗凈。
  其次,孕婦第二個要注意的是便秘。秋天氣候干燥,孕婦如不注意飲食調(diào)理,就可能便秘。建議孕婦飲食中油膩食物和肉類要適量,別一味追求貼秋膘,要適當(dāng)增加新鮮水果和蔬菜的比例。另外,多喝水、養(yǎng)成定時排便習(xí)慣。
  最后,秋天天氣轉(zhuǎn)涼,孕婦更容易感冒、患上呼吸道疾病。感冒是秋天孕婦最容易患的病之一。一般來講,孕婦用藥應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎,原則上是能不用 就不用,千萬不要濫用抗生素,即便服用中藥,最好也要接受醫(yī)生指導(dǎo),不要自己買藥服用。因為大多數(shù)藥物可從母體經(jīng)胎盤進入胎兒體內(nèi),其中一部分可對胎兒造 成損害,有致畸作用。感冒重在預(yù)防,孕婦要加強營養(yǎng)、適度活動,保持良好心情,以增強機體免疫力。

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