十月懷胎,一朝分娩,在苦苦等待了十個月以后,即將迎來新的生命,除了欣喜,孕媽媽難免會有一些擔(dān)憂,其實注意好了一些細(xì)節(jié),臨產(chǎn)也會變得輕松喜悅,一起來看看臨產(chǎn)前的注意事項吧! (1)不少孕婦由于缺乏常識,對分娩有程度不同的恐懼心理。不良的心理,不僅會影響孕婦臨產(chǎn)前的飲食和睡眠,而且還會妨礙全身的應(yīng)激能力,使身體不能很快地進(jìn)入待產(chǎn)的“最佳狀態(tài)”,因而影口向正常分娩。事實上,在現(xiàn)代醫(yī)療條件下,只要進(jìn)行產(chǎn)前檢查,分娩的安全性是很高的。 (2)產(chǎn)婦分娩時消耗很大的體力。因此產(chǎn)婦臨產(chǎn)前一定要吃飽、吃好。此時家屬應(yīng)想辦法讓產(chǎn)婦多吃些營養(yǎng)豐富又易于消化的食物,切忌什么東西都不吃就進(jìn)產(chǎn)房。 (3)忌身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期,活動應(yīng)該適當(dāng)減少,工作強(qiáng)度亦應(yīng)適當(dāng)減低,特別是要注意休息好,睡眠充足。只有這樣才能養(yǎng)精蓄銳,使分娩時精力充沛。 (4)調(diào)查表明,孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾,或者是發(fā)生了不幸的意外,都可使孕婦產(chǎn)前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響分娩。特別應(yīng)該指出的是,有些丈夫或公婆,強(qiáng)烈盼望孕婦生育男孩,給孕婦在心理上造成了無形的壓力,也是出現(xiàn)難產(chǎn)的重要誘因之一。 (5)有些孕婦在分娩上也是“急性子”,沒到預(yù)產(chǎn)期就焦急地盼望能早日分娩;到了預(yù)產(chǎn)期,更是終日寢食不安。她們不懂預(yù)產(chǎn)期只是一個范圍,提前10天或錯后10天左右,都是正,F(xiàn)象,不必著急。 (6)一般在接近預(yù)產(chǎn)期的前半個月,就不宜再遠(yuǎn)行了,尤其是不宜乘車、船遠(yuǎn)行。因為旅途中各種條件都受到限制,一旦分娩,甚至出現(xiàn)難產(chǎn)都是很危險的事情,它有可能危及母子安全。
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